供卵生子代生试管的成功率受到许多因素的影响，其中之一就是年龄。年龄对女性的生育能力有明显的影响。35岁以后，卵巢功能严重衰退，卵子质量变差，怀孕变得困难。年龄对精子质量也有影响吗？我们怎样才能提高精子的质量呢？

　　慕尼黑的马克斯-普朗克研究中心进行了一项有趣的实验。他们选择了20位60-89岁的祖父和20位24-33岁的父亲进行比较。将两组男性的精子和田鼠卵子放在一起并加入一些酶后，发现两组男性的精子结合率为54%，这表明老年男性的精子没有老化。进一步分析两组男性的精子ye发现，祖父组的平均精子密度为每毫升1.2亿个精子，而父母组只有7800万个。汉堡的施林教授在一项研究中也发现了同样的结果。他还发现卵试管前提高精子的质量？老年人精眼中的精子密度很高，但活动能力却明显较低。不动精子和畸形精子的数量增加了20%，精子代谢所需的果酸酯浓度也降低了，代谢废物增加。根据数以千计的临床观察得出的曲线，31岁应该是男性 "年轻化 "的高峰。

　　精子质量是男人身体健康的最佳反映之一。许多人在年轻时不太注意自己的健康状况，认为自己还年轻，可以继续下去，常常透支自己的健康。有的人认为到时候再戒烟戒酒就可以恢复健康了，但事实上这些对身体包括精子的伤害都是日积月累的，尤其是男性随着年龄的增长这种积累对精子的伤害会更大，再加上一些男性疾病的影响，有一天突然爆发了，想尽快恢复也不是那么容易的。

　　那么，如何在供卵借卵试管婴儿前提高精子的质量呢？

　　1.要养成良好的生活习惯！

　　就拿吸烟来说，长期吸烟的男性，畸形精子的数量越多，同时降低了精子的存活率；而长期的酒精浸泡，会导致精子畸形率升高，因此，在供卵试管代怀的前3个月，男性最好戒烟戒酒，养成良好的生活习惯如何在老年男性做私立供。

　　2.微量元素的补足。

　　锌是生殖系统中的重要元素，缺锌会影响青春期男性的发育，降低精子的活力，削弱身体的免疫功能，使男性易患前-列腺-炎等感染性-疾病。而缺硒会增加体内过氧化物的浓度，对男性造成伤害。因此，男性平时应多吃含锌、硒较高的食物，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。

　　3. 适度运动！

　　适度的运动有利于促进血液循环，改善新陈代谢，有利于功能的增强，可以有效提高精子质量。但是，万事开头难，超负荷的运动可能导致精子质量下降。